Kết quả tìm kiếm cho "Mối nguy từ thói quen uống trà trong bữa ăn"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 144
-
Những thói quen buổi sáng âm thầm “bào mòn” trái tim bạn mỗi ngày
03-05-2026 20:16:14Nhiều hành động tưởng chừng quen thuộc - từ cách bạn thức dậy, ăn sáng cho đến nhịp sinh hoạt đầu ngày, lại có thể âm thầm gây áp lực lên hệ tim mạch.
-
Những lầm tưởng và sự thật về caffeine mà nhiều người không biết
26-04-2026 07:50:40Ngoài càphê và trà thì trong nước ngọt hay nước tăng lực cũng đều chứa caffeine. Khi cộng dồn từ nhiều nguồn, lượng tiêu thụ caffeine có thể vượt ngưỡng an toàn mà bạn không hề nhận ra.
-
Út Nhanh và chuyện giữ nghề mắm gia truyền
25-04-2026 17:00:00Ở xã An Phú (tỉnh An Giang) vẫn có một người lặng lẽ giữ nghề làm mắm gia truyền ba đời là ông Trần Văn Nhanh, thường gọi Út Nhanh. Ông không chỉ gìn giữ hương vị mắm xưa, mà còn gây dựng thành thương hiệu đặc sản, sống khỏe giữa thời khan hiếm nguyên liệu.
-
Những người lính hải quân trên sông Tiền
18-04-2026 11:08:39Rất nhiều lần ra thăm Biên đội tàu Lữ đoàn 962 (Quân khu 9) trên cửa ngõ sông Tiền, nhưng đây là lần đầu tiên tôi trở lại sau sáp nhập địa giới hành chính tỉnh An Giang. Với cán bộ, chiến sĩ biên đội, nhịp sinh hoạt, công tác vẫn vậy, vẫn một lòng bám trụ ở địa bàn rất đặc thù này.
-
Giữ sức khỏe tinh thần mùa tuyển sinh lớp 10
13-04-2026 09:15:27Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 không chỉ là cột mốc học tập quan trọng mà còn là thử thách lớn về tâm lý đối với học sinh. Áp lực điểm số, kỳ vọng gia đình và cường độ ôn luyện dày đặc dễ khiến nhiều em rơi vào trạng thái căng thẳng, mất cân bằng.
-
Nghiên cứu 1.200 người trăm tuổi: Muốn sống thọ hãy giữ 3 chỉ số ở mức thấp
10-03-2026 10:57:47Điều gì giúp một người sống khỏe mạnh đến tuổi 100? Nghiên cứu kéo dài 35 năm đã chỉ ra ba chỉ số sinh học tưởng chừng quen thuộc nhưng lại đóng vai trò quyết định đến tuổi thọ.
-
Tỷ lệ béo phì tăng dựng đứng, hàng loạt bệnh nguy hiểm bủa vây
03-03-2026 15:20:26Béo phì đang gia tăng nhanh trên toàn cầu và tại Việt Nam, kéo theo nguy cơ bùng phát nhiều bệnh nguy hiểm như đái tháo đường, tim mạch, ung thư.
-
Vì sao hệ tim mạch dễ “quá tải” sau kỳ nghỉ Tết?
23-02-2026 10:43:15Những bữa ăn đậm đà, nhiều thịt mỡ, dưa muối, đồ chế biến sẵn; những cuộc vui nâng ly liên tục; những đêm ngủ muộn... trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán đều tác động trực tiếp đến hệ tim mạch.
-
Uống đủ nước ngày Tết: Bí quyết phòng tránh rối loạn chuyển hóa
22-02-2026 08:38:42Dịp Tết Nguyên đán, thói quen ăn uống nhiều chất béo, đường, muối cùng việc sử dụng rượu bia, thức khuya và ít vận động dễ khiến cơ thể rơi vào tình trạng mất nước, rối loạn chuyển hóa.
-
Chuyên gia chỉ cách dinh dưỡng hợp lý cho người mắc bệnh mạn tính khi ăn Tết
18-02-2026 16:18:01Chế độ ăn giàu năng lượng, rượu bia và thói quen ít vận động trong dịp Tết khiến người mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, gout… đối mặt với nguy cơ tăng cân nhanh và mất kiểm soát các chỉ số sức khỏe. Việc chủ động điều chỉnh ăn uống và sinh hoạt trong những ngày Tết có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa biến chứng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
-
Bí quyết tận hưởng trọn vẹn mùa sum vầy mà không lo tăng cân
15-02-2026 11:04:19Một bữa ăn nhẹ trước khi đi dự tiệc - chẳng hạn như trái cây, sữa chua không đường hoặc một ít hạt, sẽ giúp bạn không quá đói, từ đó dễ kiểm soát khẩu phần hơn khi đứng trước bàn ăn đầy hấp dẫn.
-
"Bỏ túi" những kinh nghiệm giữ gìn sức khỏe, vững vàng chào đón năm mới
14-02-2026 16:11:20Tất bật lo đón Tết, nhiều người bị cuốn theo công việc nên dễ bị quá bữa/bỏ bữa, nhưng việc ăn uống thất thường lại là nguyên nhân gây sự mệt mỏi, thiếu tập trung, hay các bệnh lý tiêu hóa tim mạch.
